」吃魚的好處，除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外，也含有低飽和脂肪 ：保持血管暢通、減少心血管疾病，最後則有維生素E：抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。 高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量（每100g之數值）： TOP 15》鯛魚 DHA：32mg／EPA：6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA：105mg／EPA：35mg TOP 13》虱目魚...
1.基礎照明 基礎照明又稱主要照明或普照式光源，是單一空間的主要燈光來源，水晶燈、吊燈、吸頂燈、半吸頂燈、嵌燈與層板燈都是常見的主要照明燈具。 半吸頂燈與嵌燈是最常見的基礎照明燈具。 2.重點照明 重點照明又稱局部照明，可強化特定小區域照明，如果基礎照明的燈具數量過多，不只會大幅增加裝潢成本，也無法有效改善角落處光線不足的問題，若您想增加角落化妝台、廚房流理台、書房閱讀區或其他特定區域的亮度，建議選用立燈（落地燈）、投射燈、檯燈、壁燈...等局部照明燈具。 另外，使用投射燈作為重點照明，還具有吸引目光、提升專注力的效果，適合安裝在餐桌正上方、藝術展品或是書房閱讀區。 以壁燈與桌燈作為臥室輔助照明。 3.裝飾性照明
小型尺寸可以放在房間，冰自己不想被偷吃或偷喝的飲料、零食，甚至可以用來保存保健食品或是保養品，是一款適合用來區隔自己的用品，與和家人共用物品的迷你冰箱! 但放置環境必須在25°c以下才能保有致冷溫度5～10°c，以台灣夏天炎熱的天氣來說，可能 ...
1、品種數量決定 依照飼主想要飼養的品種及數量來決定魚缸大小，不過建議新手剛開始最好是從簡單的小魚種入門，所以魚缸也不需要弄成太複雜，越簡單越好，讓新手飼主先養起來有點成就感，也會更有興趣。 新手養魚 多上網做做功課，讓你第一次養魚就上手。 2、圓形魚缸不優 許多人會因為擺飾或是價格因素而選擇了圓形的魚缸，但其實圓形魚缸對魚類本身來說，角度與折射問題會造成魚眼睛視力的影響，動作會越來越遲鈍。 3、正規方形魚缸 對剛入門的飼主來講，長方形魚缸是較為普遍也比較適合的，因為不管是要加裝過濾器還是其他設備都是很方便的，就依照要養的數量來買個恰當的尺寸就可以了，快幫你的魚兒們打造一個家吧! 延伸閱讀：魚缸選購及日常保養方法 二、魚缸內水草藻類種植 1、水草功能解說
八卦凹凸镜的区别 八卦凹镜： 镜面凹入的八卦镜，称为八卦凹镜，其作用是收聚。 当出現吉祥之气远离的情形，可利用八卦凹镜收聚。 用来照煞、驱邪、镇宅、除疾病和藏风聚气。 用凹镜面照人，邪气就是不能侵入体内，人也不容易患病，除此之外，还有统摄、巩固人体精气神的作用。 八卦凸镜： 指的是镜面凸出成圓弧形的八卦镜，掛在门外或窗口，其凸出的弧形镜面，可把对面的煞气散向四方，从而化解煞气对本宅的影响。 一般用来化解尖角煞、天斩煞等。 八卦平光镜：八卦平面鏡有反射作用，可以遮挡户外不良建筑形状，比如墙角或者尖形的大厦等；用法是对着室外，忌放在室内照人。 八卦凹凸镜的使用方法 【八卦凹镜的使用】 1、大门前犯了使宅运不稳、财运渐差的卷帘水煞（大门对着梯级向下的楼梯或者明显的斜坡）。
寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...
黃耀明 （英語： Anthony Wong Yiu Ming ；1962年6月16日 — ），香港男歌手，以流行音樂組合 達明一派 主唱的身份广为人知，在香港樂壇備受尊崇；2012年在演唱會中公開 出櫃 ，承認 同性戀 身份，此後亦多次為 性小眾 群體發聲。 2018年，黃耀明以達明一派成員的身份獲得香港樂壇最高榮譽 金針獎 ；近年作品主要是以翻唱經典金曲（ 顾嘉煇 、 黎小田 作品）為主。 生平履歷 个人背景 黃耀明在 香港 佐敦谷邨 長大， 祖籍 廣東 潮陽 [2] [3] ；1967年畢業於邨內聖伯利幼稚園，1969年入讀 庇護十二學校 （佐敦谷分校），並於1975年畢業，之後被分派到 九龍工業學校 就讀中學，直到1980年中五畢業。 [4] 入行与成名經過
小客廳擺設技巧2：沙發比例拿捏. 第1個技巧提到小客廳沙發擺設最佳位置在主牆面，因現今居住坪數較少，為了追求舒適與整體空間安排，原則上沙發的尺寸通常不建議超過牆面。. 對此若想創造出小坪數大空間的寬廣感，可選擇比牆面寬度稍微小一些的沙發 ...
在人人都想增強保護力的時代常會聽到很多人問：「吃這個有用嗎、吃那個有效嗎？ 」更常常有長輩問：「牛樟芝好嗎？ 比靈芝還珍貴誒! 」 到底牛樟芝和靈芝是什麼？ 吃了會怎麼樣？ 奉上牛樟芝 vs 靈芝，別再傻傻分不清楚! 牛樟芝 美譽 ：枯木綠叢中一點橘紅，牛樟芝又叫做「牛樟菇」、「台灣紅寶石」、「森林紅寶石」。 品種產地 ：台灣特有，較珍貴稀少。 一般來說是只生長在百年以上的牛樟樹樹幹的內壁，還有枯死後牛樟樹的潮濕表面。 生物學分類 ：多孔菌科──薄孔菌屬 外觀特色 ：型態多變、黃褐色、無菌柄 味道 ：強烈牛樟芳香、味道辛苦 三萜類 ：含量高，種類約高200多種，通常三萜類成分越多也表示越有價值 多醣體 ：含量僅有1到2%
